الصوم النافع المقبول هو الَّذي يهذِّب النفس، ويقوِّي إرادة الخير، ويثمر التقوى المذكورة في قوله تعالى: ﴿يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ ٱلصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ﴾ [البقرة: 183]. والواجب على الصائم أن يكفَّ عن كلِّ قولٍ أو فعلٍ يتنافى وصومه حتَّى لا يكون حظه من صيامه الجوع والعطش والحرمان. وفي الحديث: «الصيام جُنَّة، فإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يجهل، وإذا سابَّه أو قاتله أحد فليقل: إنِّي صائم»⁽¹⁾. وقال 0 : : «رُبَّ صائمٍ ليس له من صيامه إلَّا الجوع، وربَّ قائمٍ ليس له من قيامه إلَّا السهر»⁽²⁾. وقال صلوات الله عليه: «من لم يدعْ قولَ الزور والعمل به، فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه»⁽³⁾.